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  • 我们完成减肥节食计划后,通常会恢复原本的饮食习惯,那又怎会不反弹。在此建议大家减肥后,集中进食健康食物,并将食物的分量着量减少,例如:将糙米饭转成藜麦,在餐点中加多点纤维丰富的蔬菜,以水果作零食等。当你打算减肥时,应该疡可以长久又持之以恒的饮食计划,而不是通过捷径让自己快速变瘦,然后便随心所欲的吃吃吃。为什么如今社会外遇的男女越来越多了呢?当怀孕配偶有外遇,你是会说出来还是隐藏在心底?当配偶因为不忠而外遇,你是会怪他还是自怨自艾的怪自己不够好?小编提出的这3个问题都是当心社会关于外遇大家都想知道答案的谜题...[阅读全文]